長壽是絕大多數人追求的人生目標之一，大千世界太精彩，不多活些時日怎麼行。那麼，長壽的人一般有什麼麵部特徵呢？怎麼做才能更長壽呢？
長壽臉有這些特徵
1、長壽的人「使道遂以長」
「使道」，指我們的鼻子，就是說這些人的鼻子比一般人要高。「遂」，是指隧道，說明這些人的鼻腔比一般人要深且長。所以鼻子長且鼻樑高的人，相對而言比較容易長壽。
2、長壽的人「基牆高以方」。
「基牆」代表一個人的胃，人的成長首先「以母為基，以父為楯」，這些人天生從父母那遺傳的氣血就比較豐厚。「基 牆」豐厚，反映在人臉上即為兩頰下頜關節和下巴豐厚。下頜關節，是我們咀嚼、吃飯時常用到的麵部器官，一個人消化功能的好壞都靠下頜關節。
現如今很多演藝明星為了瘦臉，通常開刀磨薄的都是下頜關節（中醫又叫頰車），下頜關節變薄非常不利於人的消化。所以「基牆高以方」，是指一個人 的消化功能強，能夠很好地把後天進食的五穀轉化成精氣，使身體得到滋養。很多女青年，本來麵相寬闊，後來由於整容破壞了麵部結構，就容易損害自己的健康。
百歲老人的長壽秘訣是什麼
一、生命在於運動，生命不息，運動不止，一旦停止了運動，那麼離死亡也就不遠了，我們平時生活工作，不要刻意的迴避勞動，能夠自己親手做的事情，最好是不要假手於人。
二、要早睡早起，養成規律的生活和飲食習慣，吃飯不要過飽，一般七、八分飽就可以，過飽是會增加胃腸負擔，對身體健康是不利的。
三、營養要均衡，不要挑食，多吃些水果、蔬菜以及五穀雜糧，各種肉食，也是需要適量食用。每天早晨喝一杯水，晚上睡眠前泡泡腳。
四、居住環境，最好是能夠遠離鬧市，找個山青水秀的地方，那麼是可以減少工業，噪音的汙染，有利於長壽的。
五、淡泊名利，對於金錢、地位不要有過多的慾望，無論是什麼東西，夠用就好。不要強求自己，做一些沒有意義的事情，不要圖一旦的痛快，做過激的事情。
六、保持樂觀向上的心態，凡是都往開處想，多一些寬容，少一些計較，不以物喜，不以己悲，不要讓外界的事物把自己變得很激動，保持心情的平靜，讓笑容一直留在臉上。
七、不要城府太深，看似聰明，其實心累，對人對事，但求無愧於心，活的自由，活的瀟灑。多做些好事，不要做虧心事，以免良心不安。
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