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為何有些人總是「不靠譜」?其實也是一種心理疾病!

作者:Laura 發表日期:05 分類:

工作生活中會遇到這樣的人,他們答應事情很爽快,落實起來卻很難。說話輕飄飄「這事包在我身上」,嘴巴裏面如同跑火車,經常出爾反爾,讓人感覺很「不靠譜」,放心不下。

任性釀成「不靠譜」

高冰是家境不錯的90後,在父親的幫助下進入了一家國有企業,從事對外聯絡工作。面對領導安排的工作,他每次都很熱情地說沒問題。等到領導問及工作進展和結果時,他卻經常「忘了做」,不是怪領導沒說清楚,就是怨領導沒有提醒,一臉萌萌噠的無辜狀。久而久之,部門領導覺得他「不靠譜」。工作幾年來,別的同事都有不同程度的進步,只有他還在原地踏步。

像高冰這類「不靠譜」的人,除了性格上優柔寡斷、能力有所欠缺、考慮不夠周全等原因之外,從行為心理學上講,行為往往是思維的投射,行為的隨意反映的是思維意識的任性。

一方面,相對優渥的家庭環境或過度保護的原生家庭關係,讓他們從沒有承擔責任的概念,說話、做事率性,沒有意識到要「言必行、行必果」。

另一方面,在他們的潛意識中,其實很渴望融入一段關係中,渴望得到別人的關注和認可。在害怕被邊緣化的恐懼焦慮作用下,容易沒有經過深思熟慮,情緒化的隨口應承一些事。當一旦發現答應的事對自己來說有難度、無法輕鬆完成時,往往選擇用逃避的方式來減少對自我的應激刺激。

縱容助長「不靠譜」

劉芳性格溫和,很好面子,從不輕易拒絕別人的請求。她最近很苦惱:「為什麼總讓我遇上不靠譜的人?」

心理學研究表明,行為是「習得性」的,可以通過不斷學習、實踐而得以強化。由於平時劉芳非理性的妥協、沒有果斷的拒絕,讓任性的人 「糾錯成本太低」,不但沒有感化那些「不靠譜」的人,反而讓他們嘗到任性的甜頭,為他們下一次任性留下了伏筆。久而久之,他們在劉芳這裏,就越發「不靠譜」了。

3招智斗「不靠譜」

鑒於「不靠譜」者既有先天的任性基因,又有後天的強化因素,面對他們。我們可以通過3招來和他們周旋。

一是有原則的容忍。對其不合理行為,只能在一定限度內寬容,並要明確指出其不合理的地方;二是明確地處罰。當他們的行為帶來不良後果時,一定不能姑息養奸,要及時、適度的處理,以便有效糾錯;三是「三十六計——走為上策」。對那些屢教不改的「不靠譜」者,要做好敬而遠之的準備,畢竟行為模式固化了,再改變的難度會很大。

文/魏忠濤(國家二級心理諮詢師)

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