頭頂稀疏，頭髮還能長回來嗎

隨著社會的不斷發展，人們的生活節奏也是變得越來越快，工作壓力也是非常大的，熬夜、暴飲暴食等不良習慣的養成，使得有些人年紀輕輕就已經出現了脫髮現象，尤其頭頂稀疏，這不僅讓許多人少了很多的自信，也讓許多人增加了更多的煩惱，那麼，出現這些情況頭髮還能長回來嗎？今天小編就來給大家簡單的說一說。

1、改變生活習慣

一般來說，頭頂稀疏與平時的生活習慣有著很大的關係，如果我們經常性的熬夜，精神壓力過大，那麼就特別容易引起頭頂稀疏，而且，如果我們的飲食習慣也特別不好的話，比如說經常吃一些高糖高脂肪的食物，那麼也是極易容易引起脫髮的。因此，我們為了避免頭髮稀疏，就需要改變熬夜的習慣，而且飲食也是注意比較清淡一些。

2、注意頭髮的清潔

如果頭髮的油脂太多，就會使頭髮的毛孔堵塞，從而引發脫髮，因此，我們要特別注意對頭髮的清潔和養護，選用一些溫合沒有刺激的洗髮水來對頭髮進行清潔。

此外，我們在洗髮的時候還可以在洗髮水中添加一點醋或是一些鹽，而且洗髮時，水溫也不宜調的過高，也可以預防頭頂稀疏。