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孕婦發燒了怎麼退燒?推薦這五個方法

作者:Eve 發表日期:05 分類:

女人們都希望生下一個健康的寶寶,因此懷孕的時候,對任何事情都非常小心。但是,再過小心也可能會有意外發生,比如說不小心發燒了。若是平常,女人們肯定選擇到診所打退燒針了,可是孕婦就不一樣了。用藥也許會對寶寶有損傷,因此孕婦若是發燒了,可要想法子退燒。

孕婦發燒了怎麼退燒

想要退燒的話,需要先了解下原因,這樣才能更好更快地找出適合的退燒方法。其中一些常見的退燒小技巧,孕婦們需要來了解一下,當自己發燒情況比較輕微的時候,可以試試:

1、多喝白開水

當身體攝入了足夠多的白開水之後,往往會有尿意,因此,孕婦這樣做排尿的次數就會增多,而這樣做有助排出部分的體溫。最終達到降溫的目的,有一定的退燒效果。

注意白開水一定要燒開後飲用,當然不要一燒開就喝,不然很容易燙傷的,這個小細節千萬不要忽略喲。

2、喝些薑湯

薑湯有散寒的效果,孕婦若是因為染上風寒而發燒的話,可以喝些熱薑湯緩解症狀,具體的做法如下:

將生薑洗凈,然後切成片再放入鍋中,加水熬煮五分鐘,最後將一勺紅糖繼續熬煮,等到糖融化了,就可以起鍋趁熱飲用了。然後去睡覺,蓋上被子讓身體出汗就可以了。

3、用毛巾敷

倒一盆溫熱水,放入乾淨的毛巾,讓毛巾浸濕之後撈起來擰乾。之後用冒着熱氣的毛巾敷額頭,過了五分鐘之後更換。在敷的間隙中,家人可以用相同的步驟浸濕毛巾,然後用溫熱的毛巾擦拭孕婦的手掌、手臂、腋窩等等部位。這樣做,也是有助為身體降溫的。

4、用退熱貼

這種東西在普通藥店就可以買到,最好是買嬰兒用的退熱貼。買來之後,將其貼在額頭部位,或者是貼在脖子上也可以。當然是要注意的時候,只要體溫有所下降就可以,貼的時間不能太長,否則會讓孕婦感到寒意的。

5、用白酒擦身

這裏所說的擦身,並不是說整個身體,只要用棉簽沾點家用的酒精,然後擦拭額頭、手(或腳)中心部位就可以了。當這些部位的酒精揮發的時候,會順便帶走一些熱量,從而讓體溫降下來。

孕婦預防發燒的方法

1、飲食要合理

孕婦吃飯的時候,要選擇有營養的食物,而且不能偏食,除了肉類之外,蔬果也要吃一些。只有營養足夠,才能強健身體,增強抗病能力。同時營養充足,還有助防止產生內熱,從而減少身體發燒的機會。

2、要注意衣着

往往發燒是着涼感冒的症狀,懷孕之後身體就沒有那麼好了,所以更容易着涼。這個時候孕婦們就要注意穿着,比如說要根據天氣增減衣服,當然不要有一點點熱就開始脫衣服,萬一變天的話,一下子就着涼了。必須要確定氣溫已經很高了,已經熱得受不了了,再開始減衣服。

3、要適當鍛煉一下

孕婦容易發燒,很大的一個原因是身體抗病能力下降了,因此,女人們要適當鍛煉一下,讓自己的抗病能力增強。當然,孕婦不適宜做高強度的運動鍛煉身體。建議早起或者是傍晚散散步、做簡易操就可以了。這些運動強度不大,而且容易操作,每天堅持去做,孕婦的身體素質會有所提高的。

另外,小編提醒,外出運動鍛煉的時候,最好要有家人陪伴,尤其是月份比較大的時候。一是方便照顧,二是當意外發生的時候,有人在第一時間救助,降低傷害。


本文來源:http://health.qq.com/a/20180511/014122.htm

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