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花粉過敏進入高發季,正確預防才是關鍵!

作者:SAMMY 發表日期:05 分類:

隨着氣溫漸漸回升,越來越多人會在假日裏外出踏春、賞花,但也有不少人在欣賞陽春美景時遭到各種過敏原的「侵襲」,花粉過敏便是其中之一。知名抗過敏藥物品牌息斯敏的春季「抗敏」計劃繼續行動,今天給大家分享下花粉過敏的相關話題,希望對您有幫助。

一、為什麼會花粉過敏?

1、花粉的成分極為複雜,除了含大約25%的水分以外,還含有多糖、脂肪、蛋白質和多肽。這些成分都可以引起過敏,但其中最主要的致敏抗原成分是蛋白質(醫學上把能夠刺激機體產生免疫反應,並能受免疫反應排斥的物質稱為抗原,把機體接受抗原刺激後,在體液中出現的特異性免疫球蛋白稱為抗體)。

2、醫生介紹,一般人吸入花粉後,通常是不會引起過敏反應的。但對於某些過敏體質的人來說,對花粉特別敏感,微量的花粉就可使其產生大量的抗體,如果這種抗體再與相應的花粉(抗原)接觸,就會引起過敏反應。

3、有的花粉症是由於花粉在空氣中停留的時間較長,受到某些化學污染物的污染,花粉粒成了污染物的載體,也會引起過敏反應。

4、由於過敏性疾病發病人群從新生兒到中老年人,各年齡段都有發生,沒有明顯的年齡、性別特徵,但有顯著的遺傳性特徵。

二、怎麼知道自己是花粉過敏?

1、花粉過敏的最大特點是季節性發作,每到一年的某一時期(某種特定的花粉飛揚之際),就出現症狀,最普便的便是打噴嚏,鼻涕長流,眼、鼻、咽都感到奇癢。

2、患花粉過敏的孩子開始會鼻子發癢,持續一個多星期還不好,去找醫生檢查,就會發現鼻粘膜明顯腫脹,顏色發灰,診斷就可基本確定。

3、有些患者可能發展為哮喘,表現為咳嗽、喘鳴、氣短、呼吸困難,說明支氣管已被影響,必須就醫診治,少數患者的哮喘可能發生危險,不可疏忽大意。

三、花粉過敏怎麼辦?如何將影響控制在最小範圍內?

1、合理飲食。儘量少吃高蛋白質、高熱量的食物,少食用精加工食物,確認食物里不含過敏原,多吃富含可以降低過敏幾率的營養素,如脂肪酸(鮭魚、沙丁魚等魚類)、蛋白質(包括雞、魚、豆莢類,但黃豆卻是常見的過敏原)、抗氧化物(水果和蔬菜中含有維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等)。

2、儘量避免接觸過敏原。儘量避免與花粉接觸,防止吸入致敏花粉,花粉過敏症患者在花粉高峰期,儘量減少外出,更不要到樹木花草多的公園或野外去,儘可能降低花粉吸入量。在遇乾熱或大風天氣,可關閉門窗,開窗時應掛濕窗簾,以阻擋或減少花粉進入室內,當患者在戶外活動時,戴口罩也可明顯緩解或減輕症狀

3、適量運動。適度的運動可以活化免疫細胞,改善免疫力,但應避免在花粉播散高峰季節到樹木花草多的地方鍛煉。

4、藥物輔助治療。大家可以平時家庭常備一些抗過敏藥物,例如息斯敏氯雷他定片之類的非處方藥,一般服用以後,皮膚紅腫/疹子等春季皮膚過敏引起的症狀很快會消除。第二代的抗組胺藥也比較安全,不會有嗜睡等副作用。現在,息斯敏還有一種新型的口腔崩解片,不需要用水,直接服用,入口即化,口味甘甜,隨時隨地有了症狀就能吃,特別方便。

溫馨提示:

不過建議過大家患有花粉過敏是,一定要先了解導致自己過敏的原因是什麼,然後再針對性的治療。再者就是由於目前花粉過敏還沒有什麼有效的解決辦法,醫學上還不能做到完全根治,但是我們可以通過以上方法可以盡力把症狀控制到最小的程度 。


本文來源:http://health.qq.com/a/20180503/033946.htm

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