心肌梗死的6大誘因，你該躲著點兒！【王吉雲心血管時間之六】

很多人都知道心梗非常可怕，那麼我們應該避開哪些心梗的「導火索」呢？

事實上，凡是各種能增加心肌耗氧量或誘發冠狀動脈痙攣的體力或精神因素，都可能使冠心病患者發生急性心肌梗塞，常見的誘因如下：

1

過度勞累

比如做不能勝任的體力勞動可使心臟的負擔明顯加重，心肌需氧量突然增加，造成心肌缺血，嚴重時導致急性心肌梗死；

2

情緒激動

有些急性心肌梗死患者是由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發的，在美國的一個州，平均每10場球賽就有8名觀眾發生急性心肌梗死；

3

暴飲暴食

國內外都有資料說明，周末、節假日急性心肌梗死的發病率較高，進食大量含高脂肪高熱量的食物後， 血小板聚集性增高，容易形成血栓引起急性心肌梗死；

4

寒冷刺激

突然的寒冷刺激可能誘發急性心肌梗死，這也是冬春寒冷季節急性心肌梗死發病較高的原因之一；

5

便秘

便秘在老年人當中十分常見，但其危害性卻沒得到足夠的重視，臨床上因便秘時用力大便導致心肌梗死的老年人並不少見，所以，這一問題必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。

6

血壓的過度波動

可能會增加對血管內斑塊的剪切力，使得血管內斑塊變得不穩定，容易破裂。

真愛生命，

遠離誘因！

哈特瑞姆心臟科普（CY-heartrhythm）返回搜狐，查看更多

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