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飆到26℃,再暴降至7℃!溫州將開啟降溫+雷雨模式,你的清明小長假將經歷…

作者:Dolores 發表日期:04 分類:

世界上最善變的不是女人的心

而是天氣

這個周末出門的你

有沒有感覺

快!被!熱!壞!了!

什麼?

你覺得這不是春天,

是夏天到了?

別犯傻了!

春姑娘說:

別急,我還有一招

「清明寒潮」」沒使出來!

準備壓箱底的秋衣秋褲,

可能又要派上用場了。

什麼情況?!

老天爺又要作妖?

別急!

貼心的小編又要來報天氣了!

本周氣溫大幅震盪!

先來看一則天氣預報!

立春過後,氣溫進入上升通道,特別是最近一段時間大有「一秒入夏」的錯覺,市區最高在25℃上下遊走,不過最低氣溫還未出現躍升之勢,一天氣溫隨便變個七八度依舊是家常便飯。

據中國氣象愛好者:4月4號晚上到4月5號,北方一股冷空氣的主力將進入南方。冷空氣將在長江一線與暖濕氣流激戰,預計在清明節前後對溫州產生影響。因此,清明假期期間,雨紛紛的場景會很應景地出現。

四月第一周,最低氣溫將出現在周六。除此之外,本周溫州將迎來一場雷陣雨。

氣溫從26℃到7℃,暴跌19℃,小夥伴們要注意增減衣物哦!

是「倒春寒」要來了?

冷空氣來襲

會出現倒春寒嗎?

專家說

省氣象台劉漢華說:

在浙江,氣象學意義上,把春季連續3天平均氣溫低於11度,稱為「倒春寒」。

下周的氣溫還達不到這個標準!

小編提醒:

儘管不是倒春寒,

但是降溫幅度也不小!

這次過程正好貫穿着清明小長假,

恐怕也要被冷空氣和雨水承包了!

出行做好合理規劃哦!

謹防四種「開春病」!

時斷時續的春雨,伴隨着逐漸轉暖的天氣,人體各項機能也開始從寒冬慢慢甦醒。

不過,乍暖還寒時,最難將息。各種「開春病」隨之而來,一些體質較弱的人群甚至比冬季還易生病。

01

呼吸道疾病

春季是呼吸道傳染病的高發季節,由於天氣多變,時暖時寒,加上此時人體的免疫力相對低下,細菌、病毒等致病微生物趁機而入、侵襲人體,特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病。

同時,隨着氣溫升高,手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時不注意鍛煉,再加上室內空氣不流通,很容易發生呼吸道傳染性疾病的流行。

02

骨關節病

南方春季大多陰雨連綿,而濕冷恰恰是骨關節病的誘因。老人冬季注重保暖,但開春卻容易疏忽,造成骨關節病復發或加重。

要想預防春季骨關節病發作,需做好防寒保暖,必要時可以戴護膝、護腕;適當做溫和、持久的運動,快走和慢跑等運動;在飲食中還可以多攝取一些含鈣、維生素豐富的食物,可減緩骨質疏鬆,減少骨關節疼痛的發生。

03

心腦血管疾病

春季隨着天氣轉暖,人們的戶外活動增多,心肌耗氧量也隨之增加。老年人自身免疫功能下降,遭受風寒侵襲和細菌感染的機會也隨之增多,容易發生感冒、發燒、肺部感染等呼吸系統的疾病,而這些疾病都有可能誘發或加重心血管疾病。

溫差較大,對血管收縮、舒張的調節要求較高,因此,心腦血管病便如高血壓、冠心病、心肌梗死、腦中風等在春季更容易發作。提醒大家要清淡飲食,選擇低鹽、低脂、高纖維素飲食,保持排便通暢。

04

精神障礙

臨床資料表明,春天是精神障礙復發極高的時期。因為隨着春季日照的延長,空氣的電離程度高,人體內分泌激素和神經遞質都會發生相應變化。同時,春天的氣溫波動較大,氣壓又比較低,加上陰雨連綿,容易引發抑鬱、焦躁、煩悶等情緒。

建議在天氣晴朗的日子出去曬曬太陽、踏踏青等來舒緩自身情緒;平常保證充足、規律的睡眠,睡前可以用熱水泡腳。

來源:溫州日報、FM93交通之聲、網絡等

編輯:林天天

氣溫反覆,大家一定要注意身體

清明出行做好合理規劃哦!


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