頭髮掉得多會不會變成禿頭？頭髮嚴重脫落是一種病變，導致這種病變的原因有：遺傳、內分泌失調、精神壓力過大、免疫力下降、感染病毒、營養狀況差等。所以面對嚴重脫髮，要學會調理。

禿頭不要驚慌

• 1. 要擺脫思想負擔，保持積極向上的精神，作息時間正常化。
• 2. 內分泌失調者，應結合食宿或藥物來治療。
• 3. 科學的頭髮護理，避免用鹼性強的肥皂洗頭，最好選用對頭皮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑，脆弱發質應找相關醫師指導保養。
• 4. 補充生長所需營養，應多吃芝麻核桃等益髮食物，對於脂溢性脫髮者應少吃醣類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物。

脫髮並不可怕，可怕的是心理壓力，只要有長期保持一個好的精神，心情舒暢，加之營養護理，嚴重脫髮是可以防治的。遇到脫髮增多，請不要驚慌，因為有可能是季節交替所至，只要毛囊完好，都不算是一種病變。