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孩子老是反覆便秘怎麼辦?教你一招輕鬆解決,既簡單還非常有效!

作者:Dreamy 發表日期:04 分類:

這個時候大多數家長會選擇給孩子用開塞露來給寶寶解決便秘,但是呢有些寶寶用了開塞露之後會出現便血的情況,甚至次數多了之後,還會產生依賴性,一定得靠着開塞露才拉出粑粑。

不僅開塞露用了對寶寶不好,而且用一些吃藥打針的方式又特別容易傷害到寶寶體質,那這個時候我都是告訴媽媽們回家做一個火麻油拌菠菜給孩子吃,孩子吃了之後便秘的情況就會有改善哦。

菠菜昧甘,性涼。功能養血止血、斂陰、潤燥。菠菜含有較多的食物纖維,有潤腸通便作用。驗方有用鮮菠菜煮湯淡食治便秘亦有效。

一,火麻油拌菠菜1,選新鮮的菠菜,將菠菜去根,洗凈。

2,鍋中放適量水煮沸,放入菠菜稍煮2、3分鐘即撈出。時間太常就軟了。

3,加鹽、麻油拌勻即可。依個人口味還可加入醬油、醋、糖、雞精、辣椒油等。

製作方法:鮮菠菜250克,洗凈,沸水中加入食鹽適量,把菜放入燙約3分鐘,取出,加火麻油拌勻服食,對大便乾燥引起的便秘效果奇佳。

治療兒童便秘,最主要的還是應以調護為主。要儘量調整飲食結構,使飲食多樣化,讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。最後,要注意補充水分,每天早上起床後和每次餐前半小時空腹喝一杯蜂蜜水或者冷開水,這樣可以起到潤腸通便的作用。對於經過調護仍然存在便秘現象的兒童來說,可以適當服用藥物治療。

要想寶寶能夠健康成長,除了寶媽的細心照顧,提高寶寶本身的體質,是無法通過藥物來做到的,周老師我一直主張用健康的手法來幫助寶寶增強體質,所以就收集了有150種寶寶經常可以用到的食療方,像寶寶常見的小病(感冒,咳嗽,扁桃體發炎,腹瀉,便秘,積食,不愛吃飯,偏瘦,不長個等)


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