鋅鐵寶寶們體內鋅鐵正常值:
鋅 (參考值58.0---100.0)
鐵 (參考值7.52---11.28)mmoL/L
缺鐵還是缺鋅不要盲目給孩子補充,最好去醫院做一下微量元素的測試。
嬰兒缺鋅的症狀:
1、食慾減退
2、兒童生長受阻
3、皮膚改變
4、味覺減退
5、兒童性發育遲緩
6、行為異常(異食癖)
鋅主要是在小腸內吸收
幹擾因素:
過量的維生素
過量的鐵、鈣以及銅的攝入
膳食中含磷化物如(植酸)
如果寶寶一旦出現生長遲緩,那麼就應該考慮營養不良導致的缺鋅問題了,成人的出現,往往會是傷口的遲遲不癒合,皮炎等等。
微量元素的檢查僅作為一個參考,但是缺鋅引起的危害卻是巨大的,缺鋅的明顯是消化道症狀,表現在厭食、異食癖方麵,影響到寶寶的成長發育問題,如果孩子的身高體重明顯的要低於同齡兒童,這就是缺鋅的表現。
如何補鋅?
如果沒有缺鋅的表現何以不用補,隻是在飲食上注意一些,一歲的孩子吃一些含鋅的東西比較好。像一些富含鋅的食物要多吃些,牡蠣、動物肝臟、魚、蛋、奶、肉、鯡魚、蝦皮、魚粉、墨魚乾、螺植物性食物中的各種豆類、堅果類含鋅較多,如炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、鬆子、花生等。
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