【健康養生】滋陰補陽的桂花茶

桂花茶的功效與作用

桂花桂樹的果實入藥有化痰、生律、暖胃、平肝的功效。枝葉及根煎汁敷患處，可活筋骨止疼痛，治風濕麻木等症。

桂花性溫味辛，煎湯、泡茶或浸酒內服，可以化痰散瘀，對食欲不振、痰飲咳喘、腸風血痢、經閉腹痛有一定療效。

桂枝、桂籽、桂根皆可人藥。由桂枝、芍藥生薑、大棗、甘草配製的桂枝湯，專治外感風邪、發熱頭痛等症。桂根味甘微澀。

常食用桂花茶對養顏美容、護膚有明顯的幫助。

中醫認為，桂花性溫味辛，煎湯、泡茶或浸酒內服，可以化痰散瘀，對食欲不振、痰飲咳喘、腸風血痢、經閉腹痛有一定療效。桂枝、桂籽、桂根皆可入藥。

桂花茶的做法

桂花茶的製作材料：幹燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。

1、方法一：

將桂花與綠茶包置於杯內，以熱開水衝泡。約等三分鍾，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即可。

此茶可熱飲及冰飲，熱飲可整腸健胃，冰飲則清涼消暑。

除了具排毒的功效外，還可以去除口臭。

另外若使用較多桂花(約10g)，再加些許甜菊，即是一杯好喝的去脂減肥茶。

適用於皮膚幹燥、聲音沙啞、牙痛等症。

2、方法二：

桂花12克，幹薑6克，生甘草4克。

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