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想懷孕的女性不防多走走路

作者:Judith 發表日期:05 分類:

整理 | 劉穎

來源 | 搜狐健康

最近一項旨在更好地理解可能影響婦女懷孕能力的體力活動的研究結果表明,步行可能有助於提高婦女懷孕的機會。 這項研究是由新近畢業的林賽·魯索和她的顧問布萊恩·惠特科姆主持的,後者是馬薩諸塞州阿姆赫斯特大學公共衛生與健康科學學院的生物統計學和流行病學副教授。

魯索說:「我們的一個主要發現是,大多數類型的體力活動與那些已經有一兩次妊娠失敗的婦女懷孕的可能性之間沒有明顯關係,除了走路,這與超重或肥胖的婦女懷孕的可能性更高有關。"

惠特科姆對生育力和妊娠結局的決定因素的研究通常涉及到在分子水平上研究生物標記物,他補充道:「生活方式肯定與妊娠結局相關,因為它可以在分子水平上產生影響。我們吃什麼和做什麼都是潛在的因素,我們可以改變以塑造我們的健康。因此,這種研究很重要,因為它有助於提供關於人們可以實際做些什麼的信息。"

此外,他說,「我們很高興能夠在關於體育活動的一般性建議中增加科學證據。步行,因為它的低成本和可用性,對人們改變生活方式有着巨大的潛力。"

作者報告說,對於1,214名參與研究的女性來說,走路和懷孕能力之間的關係,即所謂的生育能力,在體重指數上有很大差異。在超重/肥胖女性中,每次步行至少10分鐘與生育能力的提高有關。此外,在經統計調整的模型中,報告每周有超過4小時劇烈活動的婦女懷孕的機會明顯高於沒有劇烈活動的婦女。 他們補充說,中度活動、坐着和其他活動類型與總體生育能力或BMI分層分析無關。

研究人員在這項工作中提出的一系列警告中指出,體育活動與其他行為和生活方式因素有關,而且體育活動程度較高的婦女在許多方面可能與活動程度較低的婦女不同。Russo說:「我們盡了最大努力來解釋這些差異,並在統計上加以解決。"

研究人員還注意到,這項工作的總體可推廣性有限,因為研究人群在生育能力方面可能不代表一般人群,而且有流產史的婦女與無流產史的婦女的鍛煉習慣可能不同。

惠特科姆說,這項研究有別於這一領域的其他工作的另一個方面與研究對象有關。這項迫在眉睫的試驗集中在有一兩次懷孕史的婦女身上。然而,他補充道,「我們很高興能夠開展研究,考慮到婦女在懷孕和保持懷孕方面最困難,並提供關於她們可能能夠解決的常見生活方式因素的信息。」

研究人員得出結論,「這些發現為嘗試懷孕的女性進行體力活動的益處提供了積極的證據,尤其是在體重指數較高的女性中。需要進一步研究闡明步行和劇烈活動可能影響懷孕時間的機制。"

資料來源

https://www.news-medical.net/news/20180509/Walking-may-help-women-to-improve-their-chances-of-becoming-pregnant.aspx返回搜狐,查看更多


本文來源:http://www.sohu.com/a/231082676_100041011

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