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中醫減肥湯有哪些比較有效呢

作者:Eva 發表日期:04 分類:

很多的人想減肥卻堅持不下來,大家需要注意一些健康的減肥方法,很多的健康減肥方法不僅僅可以讓自己瘦身,而且還可以提高身體素質,平時大家需要注意合理的進行飲食,利用中藥進行減肥,那麼中醫減肥湯哪些比較有效?

老中醫瘦身湯

採用美麗玫瑰來泡茶,不僅能夠養顏美容,而且對於瘦身很有幫助,幫助燃燒身體內多餘的脂肪,長期喝下去不僅能夠減少身上的脂肪,而且對於身體健康很有幫助。

材料:貢菊、玫瑰、優質荷葉、優質山楂、寧熟決明子等。

泡飲方法:

直接把所有材料放入杯子中,直接加入沸水用杯蓋蓋好,等到15分鐘之後直接飲用,最好在飯前飲用,這能夠幫助瘦身。

三花減肥湯

材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克,

製作方法:把上面所述的這幾種材料曬乾,直接研磨成碎末,堅持每天用開始沖泡,連續喝三個月,相信有很好的效果。

荷術湯

材料:荷葉、蒼朮、白朮、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,

製作方法:把上面所述的材料一起放入鍋中,加入適量清水直接煎煮,這對於減肥很有幫助。



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